avril 2015

Archives mensuelles

5 anti-stress improbables mais très efficaces

De plus en plus de mères fatiguées, dépassées qui veulent tout contrôler et tout bien faire sont touchées par le burn out . Entre couches, nuits blanches et pleures… prenez une pause et soufflez! Je vous propose mesdames de tester ces 5 moyens pour décompresser : Faire des listes : to- […]

Je ne suis pas parfaite !

J’ai commencé mon expérience avec le healthyfood (alimentation équilibrée) dernièrement après avoir eu ma fille. Le fait de vouloir lui préparer des petits plats sains m’a poussé à faire de même pour moi surtout que j’avais mes kilos de grossesse à perdre. Instagram m’a beaucoup inspiré, je regardais les photos […]