avocat

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La tour fraîcheur!

Petite idée pour une entrée bien fraîche. Ingrédients: – Une tomate – Un petit avocat bien mûr – Une demie boite de thon à l’huile d’olives – Oignon Découpez finement la moitié de la tomate déjà épluchée et mettez la dans un moule cylindrique. Écrasez et lissez délicatement avec le […]

Recette sushis végétariens

Ingrédients: Concombre, carotte, poivron vert, fenouil, avocat, une poignée d’ebly Préparation: Vous prenez le concombre et vous le vider de l’intérieur. découpez en lamelles la carotte, poivron vert, fenouil et avocat. A côté, vous faites cuire une poignée d’ebly dans de l’eau chaude. Dans le concombre, mettez d’abord les lamelles […]