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Fromage blanc acidulé et coulis d’abricots en verrine

Ingrédients: 6 à 8 abricots sucrés 2 pots de fromage blanc ou yaourt nature 2 cuillères à café de sirop d’agave Un peu de jus de citron selon le goût Une cuillère à café de sucre semoule Préparation: Mettez les abricots lavés et dénoyautés dans le robot plongeur ou mixeur […]

Muffins aux légumes

C’est une recette équilibrée, très simple et rapide que je vous propose aujourd’hui et que vous pouvez préparer pour vos lunchbox. Ingrédients: -Un poivron vert -Un poivron rouge -Un poivron jaune -Une courgette -Une demi Aubergine -La moitié d’une boite de conserve de champignons découpés -2 œufs -Une cuillère à […]

Je ne suis pas parfaite !

J’ai commencé mon expérience avec le healthyfood (alimentation équilibrée) dernièrement après avoir eu ma fille. Le fait de vouloir lui préparer des petits plats sains m’a poussé à faire de même pour moi surtout que j’avais mes kilos de grossesse à perdre. Instagram m’a beaucoup inspiré, je regardais les photos […]