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Verry Berry sorbet

Ingrédients: 2 bananes bien sucrées Un bol de fruits rouges variés ( fraises, framboises, myrtilles) 3 cuillères à café de lait de coco Arôme vanille Préparation: Découpez-les bananes en morceaux et mettez-les au frigo pendant au moins 2 heures. Mettez également le bol de fruits rouges au frigo mais juste […]

Wok légumes et nouilles de riz

Ingrédients -Nouilles de riz -Un poireau -Une aubergine -4 champignons de paris -Une courgette -Un poivron vert -6 à 8 haricots plats -La moitié d’une carotte Préparation Coupez en cube un peu grossièrement: le poireau, l’aubergine, les champignons de paris, la courgette, le poivron vert et les haricots verts plats. […]

Muffins à l’avoine

Coucou les filles voici une petite gourmandise que vous allez sûrement adorer: muffins à l’avoine et au chocolat noir. Ingrédients pour 6 à 8 muffins selon votre moule: – 200 gr de flocons d’avoine -2 œufs – une cuillère à café de levure chimique -1 petit verre de lait – […]