Sans sucre

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Muffins à l’avoine

Coucou les filles voici une petite gourmandise que vous allez sûrement adorer: muffins à l’avoine et au chocolat noir. Ingrédients pour 6 à 8 muffins selon votre moule: – 200 gr de flocons d’avoine -2 œufs – une cuillère à café de levure chimique -1 petit verre de lait – […]

Petits pains énergétiques

Voici une recette de pains énergétiques pour les petits qui ont des journées bien remplies ou des contrôles à l’école et qui ont besoin d’énergie! C’est valable pour les grands aussi😉 Ingrédients: 1 bol farine complète 100% blé dur 1 bol finot de blé dur 1 blanc de flocons d’avoine […]